Behandeling en beweging in Deventer
In mijn praktijk in Schalkhaar (Deventer) bied ik behandeling voor moeders en partners die vastlopen na de komst van hun kind(eren). Ik werk o.a. met EMDR voor traumaverwerking en ACT voor mentale veerkracht en flexibiliteit. Gecombineerd met beweging en actieve werkvormen.
Niet alleen praten, maar ook praktisch en concreet aan de slag met waar je naartoe wilt. Dat is hoe ik graag werk.
Behandelaanbod
Bergpad voor Moeders
Voor moeders die het ouderschap als overweldigend ervaren en daar verandering in willen.
In acht actieve sessies werk je aan meer veerkracht, geduld en ruimte voor jezelf. Met oefeningen gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapie) en beweging als vast onderdeel.
Bevalverwerking (EMDR)
Voor moeders én partners die last houden van hoe de bevalling verlopen is.
Met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) verwerk je de nare herinneringen aan de bevalling. Zodat de beelden, gevoelens en spanning die erbij horen minder heftig worden en je weer energie overhoudt voor het ouderschap.
Niet zeker welk traject bij je past?
Dat hoeft ook niet. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen wat het beste aansluit bij jouw situatie. Soms is bevalverwerking genoeg, soms past het Bergpad beter en soms is een combinatie het meest effectief.
Plan een kennismakingsgesprek