Vind jij het ouderschap overweldigend?
Je bent niet de enige. Op het Bergpad voor Moeders leer je omgaan met de druk, het schuldgevoel en de vermoeidheid. Met behandeling én beweging, zodat jij weer kan staan als een berg. Voor jezelf en voor jouw gezin.
Bellen of appen? 06 219 675 24
Wat ik voor je kan betekenen
In mijn praktijk op de Groene Berg help ik moeders die vastlopen in het ouderschap.
Of het nu gaat om een bevalling die je niet loslaat, het gevoel dat je tekortschiet of de overgang naar je nieuwe rol als moeder. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Ik geloof in écht aan de slag gaan. Daarom combineer ik therapievormen als EMDR en ACT met beweging en actieve werkvormen. Niet alleen praten, ook doen.
Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Mijn aanbod
Bergpad voor Moeders
Vind jij het ouderschap overweldigend en wil je van overleven naar genieten? In acht sessies werk je actief aan meer veerkracht, geduld en ruimte voor jezelf.
Meer lezenBevalverwerking (EMDR)
Heb je last van hoe jouw bevalling verlopen is? Met EMDR verwerk je de nare herinneringen, zodat je er minder last van hebt in je dagelijks leven en in de band met je kind.
Meer lezenVoor wie
Op de Groene Berg is er voor moeders (en partners) in Deventer, Schalkhaar, Diepenveen en omgeving die:
Worstelen met de overgang naar het ouderschap
Last hebben van een moeilijke of traumatische bevalling
Zich schuldig, moe of mopperig voelen en daar verandering in willen
Willen investeren in hun mentale gezondheid door behandeling én beweging
Wat moeders zeggen
"Ik kwam bij Jeanine omdat ik het overzicht helemaal kwijt was. Ze heeft me geholpen om weer ritme te vinden, zonder dat ik het gevoel had dat ik alles anders moest doen. Gewoon kleine stappen, in mijn eigen tempo."
"Wat ik zo fijn vind aan Jeanine is dat ze echt luistert. Ze is kundig, maar ook warm. Bij haar hoef je je niet groter voor te doen dan je je voelt. Dat had ik nodig."
"De combinatie van praten en naar buiten gaan werkt voor mij veel beter dan alleen maar op een stoel zitten. Buiten kon ik makkelijker vertellen wat me dwars zat. Dat had ik niet verwacht."
"Ik wilde geen therapie waar ik alleen maar over mijn gevoelens praatte. Jeanine gaf me handvatten die ik thuis meteen kon gebruiken. Ik sta nu steviger, ook op de moeilijke dagen."
"Na mijn bevalling durfde ik er met niemand over te praten. Bij Jeanine hoefde ik niet alles uit te leggen. Na vier sessies EMDR kon ik voor het eerst zonder tranen aan de geboorte van mijn zoon terugdenken."
"Jij kreeg deze berg om anderen te laten zien dat hij verzet kan worden."
— Vrij vertaald naar Mel Robbins
Klaar voor de eerste stap?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat Op de Groene Berg voor jou kan betekenen.